Neke faze pomažu u učenju, drugi su to inhibiraju

blog / By

Neke faze pomažu u učenju, drugi su to inhibiraju

Za vrijeme spavanja njihova se mozga nadgleda uz pomoć elektroencefalograma (EEG), koja bilježi električnu aktivnost mozga.

Korištenje očitanja iz EEG-a, dr. Andrillon i kolege pogledali su tri faze spavanja: brzi pokret za oči (REM) san; lagana ne-rem (nrem) spavanje; i duboko nrem san.

REM spavanje čini oko 25 posto svakog ciklusa spavanja, težeći da se pojavi između 70 i 90 minuta nakon što osoba zaspi. Isto tako, NREM SLEEP takođe ima nekoliko mesa. Zbog različitih moždanih talasa povezanih s ovim različitim fazama spavanja, EEG može otkriti kada osoba prolazi kroz određenu fazu spavanja.

Pored toga, EEG može odlučiti da li mozak reagira na nove auditorne informacije ili informacije koje su već naučene.

Istraživači su pregledali podatke EEG-a. Također su zamolili učesnike, nakon buđenja, prepoznati zvukove koji su im igrali dok spavaju, a tim je mjerio njihovo učinak učenja u nizu testova.

Konačno, učesnici su više puta reproducirali neke iste zvučne sekvence, u pokušaju da se vide kako su lako relerirali informacije koje su im prethodno predstavljene.

Neke faze pomažu u učenju, drugi inhibiraju ga

ukupno, studija je otkrila značajne razlike između faza spavanja. Kad su učesnici čuli redoslijede zvuka tokom spavanja REM ili za vrijeme spavanja NREM-a, bolje su prepoznali zvukove. Suprotno tome, kada su bili izloženi novim zvucima tokom dubokog nremnog sna, oni su naveli značajno lošije na preznavanju testova kada se budi.

Ovi nalazi su potvrdili EEG markeri. I vrlo iznenađujuće, eksperimenti su otkrili da se tokom dubokog nremnog sna, čini da mozak ne pomaže u učenju, kao što je suzbija.

Nakon buđenja, ne samo da su učesnici teško prepoznali zvuke koji su im se svirali dok su ih zaspali, ali su ih našli još tešom da ih (re) učini (re) da ih učite (re) da ih učite (re) da ih učite (re) da ih učite (re) da ih učite (re) da ih učite (ponovo). Čini se da je uloga dubokog nremnog sna, stoga suzbijati prethodno učenje.

Razgovor sa medicinskim vijestima danas o nalazima, prvi autor studije rekao je:

“[najveće iznenađenje došlo je iz sposobnosti mozga da bi se mogla ugledati. Stoga se čini da tokom spavanja, možemo ili formirati nove uspomene, naučiti ili učiniti obrnuto: suzbijajući uspomene i usude. ”

nalazi su značajni jer pomažu u usklađivanju dvije prethodno neskladne teorije. Jedna teorija koja navode autori u studiji sugerira da je glavna funkcija spavanja u memoriji konsolidacije novo stečenih informacija. Druga teorija vidi san kao način da se odbaci beskorisne informacije koje bi se u suprotnom podiglo i preplave našim mozžnim kapacitetima.

Na pitanje o mogućim mehanizmima koji bi mogli objasniti nalaze, dr. Andrillon ukazao je na neuromodulator acetilholin kao potencijalnog ključnog igrača.

“Zanimljivo je da su uspomene formirane tokom svjetlosti NREM sna izbrisane kao spavaonice prelazili prema dubokom nremnom sna. Ovaj preokret tumačimo kao efekat u hemiji mozga tokom spavanja “, rekao je on za MNT.

“Zaista, spavanje karakterišu velike promjene u koncentraciji neuromodulatora”, nastavio je. “Posebno je” acetilholin visok tokom budnosti i budnosti, ali je nizak tokom dubokog nremnog sna. ”

“Krucično, acetilholin može modulirati sinaptičku plastičnost. Pod visokom koncentracijom, aktiviranje određene memorije dovest će do njegovog jačanja (zbog povećanja snage sinaptičkih kontakata između neurona). Pod malom koncentracijom, pojavilo bi se obrnuto “, objasnio je dr Andrillon.

na osnovu toga, mogući smjer za budućim istraživanjima “ciljao bi precizne mehanizme učenja i neurotiranja za vrijeme spavanja [fokusiranje na] model u kojem neuromodulator acetilholin igra središnju ulogu u određivanju sposobnosti mozga za učenje ili neugodno. ”

  • Biologija / Biohemija
  • Neurologija / neuroznanost
  • Psihologija / psihijatrija
  • Poremećaji / spavanja / nesanica

Koliko brzo možete zatrudnjeti nakon rođenja?

mitovi o postpartum plodnosti su rasprostranjeni. Od glasina da je nemoguće zatrudnjeti dok doji do većina vjerovanja da tijelo neće zatrudnjeti dok ne bude “spremno”, može biti teško dobiti činjenice.

Dok je malo vjerovatno, moguće je zatrudnjeti manje od 6 tjedana nakon što imate dijete. Međutim, nemoguće je dok žena opet ne ovulira. Poanta na kojoj se događa ovulacija varira od osobe do osobe, što znači da bi neke žene mogle zatrudnjeti ranije od drugih.

Ponekad se ovulacija događa prije razdoblja, tako da je moguće i da žena zatrudnje prije nego što je prvi postporodno vrijeme.

U ovom članku saznajte više o tome koliko brzo žena može zatrudnjeti nakon što ima bebu, kao i koliko dugo čekaju i mogući rizici od trudnoća koji su preblizu.

ovulacija i prvi postporođajni period?

ovulacija se događa kada jajnik oslobađa jaje za gnojidbu. Ako je jaje neplodno, tijelo izmanjuje jaje, maternice i krv u menstrualnom periodu. Tulacija se mora dogoditi da žena zatrudni, a redovni periodi su znak da žena ovulizira.

Pregled prethodnih studija iz 2011. godine otkrili su da se žene ovuliraju prvi put između 45 do 94 dana nakon rođenja. Većina žena nije počela ovulirati do najmanje 6 tjedana nakon porođaja, već se nekoliko otunjanih prije.

Obično, žene koje ne doji ovuliraju prije nakon rođenja od žena koje rade doje.

Međutim, prije nego što dobila prvi postporodnički period može doći do prvog postporodnog ciklusa. To znači da je moguće da žena zatrudni prije nego što menstruacija ponovo započne.

trudnoća izaziva mnoge hormonske smjene, a vrijeme je tijelu da se vratite u normalu. Za mnoge žene njihovi prvih nekoliko postporođanih razdoblja su nepravilne.

Možete li zatrudnjeti dok dojite?

Dojenje često sprečava ovulaciju, ali to nije uvijek slučaj. Međutim, žene koje doji dojenčad isključivo 6 mjeseci su manje vjerovatno da će ovulirati za vrijeme ovog vremena nego žene koje ne dojiju.

Neke žene koriste dojenje kao metodu upravljanja rođem. Ljekari nazivaju ovu metodu ametalreje mlijeka (LAM). Amenoreja znači nedostatak menstruacije.

Prema centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), za lamu moraju biti prisutne sljedeća tri faktora za najljepšu šansu na sprečavanju trudnoće:

  1. mora biti mlađi od 6 mjeseci star. Nakon 6 mjeseci dojenje često postaje rjeđe, povećavajući rizik da će se ovulacija vratiti.
  2. Majka mora biti isključivo ili gotovo isključivo dojenje. Davanje formule ili druge hrane bebi povećava vrijeme između sesija dojenja. forum detonic Dojenje na zahtjev s intervalima od ne više od 4-6 sati između hranjenja je najefikasnija strategija.
  3. Ženski period se ne smije vratiti. Iako nisu sve menstruacijske žene plodne, povrat ženskog perioda sugerira da se tijelo priprema za ovulaciju.

Istraživanje o efikasnosti LAM-a je pomiješano. Jedan veliki izazov ove metode je taj što je teško koristiti pravilno. Putovanje od bebe preko noći ili trošenje dugih dana na radu može stvoriti praznine u dojenju koji ovu metodu čini manje efikasnim.

Prema planiranom roditeljstvu, Lam je oko 98 posto efektivna kada ljudi koriste ovu metodu u prvih 6 mjeseci nakon što se beba rodi.

Nakon 6 mjeseci postpartum, Lam je manje efikasan. Žene koje ne razmišljaju o drugoj trudnoći mogu razmišljati o početku korištenja druge metode kontracepcije.

Koliko dugo čekate da pokušate za još jednu trudnoću

ponovno zatrudni prerano nakon rađanja povećava rizik od štetnih ishoda za ženu i bebu. Oporavak od rođenja treba vremena, pogotovo ako bi bilo komplikacija.

Prema svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO), najsigurnija opcija je čekati 24 mjeseca prije nego što pokušate za drugo dijete. Dobrotvorni ožujak Dimes sugerira da čeka najmanje 18 mjeseci.

Žene koje su imale gubitak trudnoće, mrtvorođenje, krvarenje ili kirurško rođenje možda će trebati dugo čekati. Razgovarajte s babicom ili ljekarom za pomoć u vremenu sljedeće trudnoće.

Takeaway

Neke žene ne mogu zamisliti da imaju drugu bebu nakon rođenja, dok ostale jedva čekaju da započnu planirati za drugo.

Nema ispravnog ili pogrešnog načina da se osjećate za trudnoće nakon porođaja. Ali praktična razmatranja – uključujući da li trudnoća može poremetiti dojenje, a sigurnost trudnoće ubrzo nakon rođenja – trebala bi igrati ulogu u odluci.

Takođe, preporuke za kada je sigurno imati seks nakon rađanja variranja. Općenito, najbolje je pričekati dok ne krvarenje postporta ne krvari, bol je nestala, a žena želi imati seks.

Razmotriti korištenje konačnog posjeta ljekara postpartum kao priliku za raspravu o kontroli rađanja i postavljanje pitanja o plodnosti, kao i bilo kakvim problemima u vezi sa seksom.

Žene imaju mnogo mogućnosti za sprečavanje trudnoće, uključujući kondome i hormonske kontracepcije koji su sigurni za upotrebu dok dojite. U mnogim slučajevima metoda LAM će biti učinkovit za prvih 6 mjeseci postpartum.

  • trudnoća / akušerstvo
  • Žensko zdravlje / ginekologija
  • Zatrudni

Kako stres povećava napadaje za pacijente sa epilepsijom

Poznato je da stres može povećati frekvenciju i ozbiljnost napadanja za pacijente sa epilepsijom. Sada su istraživači osvjetljavali zašto je to i možda su čak našli način da to zaustave.

Objavljeno u Realing Realing Science Reaseers otkrivaju kako Epilepsija mijenja način na koji mozak reaguje na stres da izazove napadače.

Epilepsija je neurološki poremećaj koji karakteriziraju ponavljajući se napadaji, koji su nagli previrci električne aktivnosti u mozgu.

Prema epilepsijskom fondaciji, oko 1,3-2,8 miliona ljudi u Sjedinjenim Državama ima epilepsiju. Svake godine oko 48 u svakom 100.000 Amerikanaca razvija stanje.

Stres i anksioznost su dobro uspostavljeni okidači za napadače među ljudima sa epilepsijom, a studije su pokazale da smanjenje stresa može smanjiti rizik od napadaja za one sa stanjem.

Dok neurolozi preporučuju da pacijenti sa epilepsijom izbjegnu stresne situacije kao način izbjegavanja napada koji izazvane stresom, to nije uvijek moguće, ističući potrebu za terapijskim alternativom.

Međutim, jer su naučnici nejasni o tome kako stres uzrokuje napadaje, takav je tretman pokazao teško pronaći.

dr. Sc.d., Michael O. Poulter, Univerzitet zapadnog ontarija u Kanadi, a kolege vjeruju da su možda pomaknuli korak bliže ispunjavanju ove potrebe.

napadače izazvani na stres uzrokovani povećanom aktivnošću u piriform Cortex

za njihovo studiranje, istraživači su se fokusirali na analizu aktivnosti kortikotropinskog faktora (CRF) u mozgu štakora i bez epilepsije.

CRF je neurotransMitter – hemikalija koja omogućava komunikaciju između nervnih ćelija – koji reguliše odgovor u ponašanju na stres.

Istraživači su ocijenili kako je CRF utjecao na piriformni korteks glodara, što je regija mozga na kojem se zna da se napadaji događaju među ljudima s epilepsijom.

Među štakorima bez epilepsije, istraživači su otkrili da je CRF smanjila aktivnost u piriformnom korteksu mozga. Među pacovima s epilepsijom, međutim, pronašli su CRF nasuprot suprotnoj, povećanoj aktivnosti u piriformnom korteksu.

“Kada smo koristili CRF na epileptičnom mozgu, polaritet efekta okrenuta; Otišlo je od inhibiranja piriformnog korteksa da ga uzbuđuje “, objašnjava Poulter. “U tom trenutku smo se uzbuđivali i odlučili smo se tačno istražiti zašto se to događa.”

Na daljnjoj istrazi, tim je utvrdio da je CRF izmijenio neuronalnu signalizaciju u mozgu štakora sa epilepsijom.

Konkretno, otkrili su da je CRF aktivirao proteina nazvan regulator g. Proteinskih signalnih proteina tipa 2 (RGS2), koji je promijenila komunikaciju između nervnih ćelija u piriformnom korteksu za povećanje pojave napada.

Istraživači kažu da njihova nalazi sugeriraju da će možda biti moguće spriječiti napadače izazvane stresom u bolesnika sa epilepsijom blokiranjem CRF-a.

“Vrlo smo uzbuđeni zbog ove mogućnosti za liječenje epilepsijskih pacijenata.”

michael o. poulter, dr.

Nadalje, istraživači kažu da njihova nalazi mogu imati implikacije na druge neurološke poremećake, poput depresije i šizofrenije; Ovi uslovi mogu pokrenuti neurohemijske procese koji povećavaju ozbiljnost simptoma.

Naučite kako bi derivat kanabisa mogao pomoći liječenju epilepsije iz djetinjstva.

  • Anksioznost / stres
  • Neurologija / neuroznanost
  • Preventivna medicina

Kako “gumena iluzija” može pomoći onima sa OCD

novim istraživanjem pokazuju kako upotreba višesenzorne iluzije može pomoći tretiranju opsesivnog kompulzivnog poremećaja (OCD). Nova metoda bi mogla zaobići nedostatke terapije izloženosti.

1998. godine, istraživači Matthew Botvinick i Jonathan Cohen Univerziteta u Pittsburghu, PA, detaljno je bio eksperiment koji će se ljudi kasnije odnositi kao “gumenu iluziju ruku” (RHI).

U eksperimentu, 10 ljudi je sjedilo, odmarajući lijevu ruku na stolu. Zaslon se sakrio na ruku svake sudionike sa pogleda, a umjesto toga, mogli su vidjeti gumenu ručni model veličine veličine.

Istraživači su stavili ruku ispred osobe kako bi to mogli vidjeti iz istog ugla, kao i vlastitim rukom.

Nakon što je zatražio od svakog sudionika da popravi pogled na gumenu ruku, eksperimentatori su koristili dvije male četkice za udaranje gumene ruke i stvarnu ruku učesnika istovremeno.

Nakon 10 minuta, učesnici su izvijestili da osjećaju gumenu ruku kao da su oni vlastiti.

Novo istraživanje koristilo je RHI za pomoć ljudima koji se odnose na kontaminaciju koji se odnose na OCD savladaju svoje strahove.

Baland Jalal, neuroznanstvenik na Odjelu za psihijatriju na Univerzitetu u Cambridgeu, Ujedinjenom Kraljevstvu, prvi je autor novog rada, koji se pojavljuje u časopisu granice u ljudskom neuroznanosti.

u OCD-u koji se odnosi na kontaminaciju, na primjer strah od dodirivanja vrata, na primjer, može uzrokovati da ljudi sa uvjetom provode sate pranje i pošiljaju ruke na pretjerani stupanj.

ljekari i profesionalci za mentalno zdravlje često preporučuju “terapija izloženosti” za liječenje ovog i drugih oblika OCD-a.

terapija ekspozicijom potiče ljude sa OCD-om da počnu dodirivati potencijalno kontaminirajuće površine bez pranja ruku nakon pranja ruku.

Međutim, kaže Jalal, “terapija izloženosti može biti vrlo stresna i tako nije uvijek efikasna ili čak izvediva za mnoge pacijente.”

Ovo ograničenje je ono što ga činilo i njegovim kolegama žele istražiti druge mogućnosti, poput kontaminacije lažne ruke.

Korištenje lažne ruke za liječenje OCD

Nova istraživanja gradi na prethodnim RHI eksperimentima da se Jalal izvršio zajedno sa kolegama Neuroznančanikom Vilayanur S. Ramachandran, koji je koautor Nova studija.

U ovim prethodnim studijama, Jalal i Ramachandran kontaminirali su lažnu ruku s lažnim izmetom, a učesnici su izveštavali da se osjećaju odvratno na isti način da bi oni dali vlastitu ruku.

Contents

Shopping Cart